誰も認めたがらない、あまりにも単純な真実。 うちのジムに来るゲストの中には、誇らしげにこう言いう人がいます。 「1日4回トレーニングして、めちゃくちゃ汗かいてます。完全にデトックスしてます！」 …すみません、それ、 ただの汗 ですよ。 汗をかくのはいいことです。でも、...

( 西郷隆盛、勝海舟、坂本龍馬などに大きな影響を与えた佐藤一斎 ) 最近、歳取ったな、、、自分はもう○歳だから、、、さすがにこの歳になって、、、 年齢を言い訳に自ら行動を制限してしまっていませんか？ 「何歳までに結婚して、何歳までにファミリーをもって（子供を産んで）、、、何...

この動画皆さんもどこかで観たことがあると思います。 1990 年、当時 35 歳のスティーブ・ジョブズは「品質」についてインタビューで次のように答えています。 「面白いことにマーケティングを重要視していない人たちがいます。それは日本企業です。...

格闘技のトレーニングは、体力的にも精神的にも非常に過酷なものです。ボクシングやムエタイのトレーニングセッションの後、適切なリカバリー方法を取り入れることは、パフォーマンスの向上と怪我の予防に不可欠です。ザ・キャンプでは、トレーニング後のクールダウンとしてアイスバスを提供して...

ザ・キャンプムエタイアカデミーには世界の色々な国から様々な人がトレーニングにやってきます。 2024 年 5 月現在 71 カ国からゲストをお迎えしました。ちなみになんと 157 カ国からお問い合わせが来ています。現時点の世界の国の数が 196...

なぜムエタイジムでトレーニングをするのか？ タイのムエタイジムにトレーニングに来る理由はなんでしょう？今回はこのテーマを深掘りしてみたいと思います。一般向けというより、少し選手寄りの話になるかもしれませんが、ご容赦ください。 日本のキックボクシングの違和感？...

昔と比べて最近は多くの日本人がタイのムエタイジムを訪れるようになりました。特にViet Jetの大阪-チェンマイ直行便ができて以来、ここチェンマイにも毎年たくさんの日本人が来ます。 今日はタイで300箇所以上のムエタイジムで実際にトレーニングした経験のある私が、タイのジムあ...

ダイエットの究極的な目的はなんでしょうか？それは健康的な生活を送ることであって、単に理想的なシックスパックを手に入れることではありません。ダイエットはあなたの心と体にとってより持続可能で健康的なものでなければなりません。...

Which is better ? 最近、日本で肉食の人が多いのにびっくりします。 牛丼にはじまりいきなりステーキから一人焼肉まで。。。 今、日本はそこらじゅう肉・肉・肉。 老若男女問わず、みなこぞって死んだ動物の肉を食べている姿に違和感を覚えてしまいます。食肉ビジネスの盛...

今日はムエタイキャンプではなく、チェンマイのもう一つのキャンプについて書きたいと思います。 先日、ある方のご紹介で Elephant Rescue Park というキャンプに行ってきました。 ここはチェンマイの北にある象たちの保護区です。...

ムエタイといえばかつては「貧しい家の子供が家計を助けるためにはじめる」というイメージがありました。 1997 年のタイバーツの暴落により始まったアジア通貨危機（タイでは「トムヤムクライシス」と呼ばれる）の当時、米国の投資銀行に勤務していた筆者は、タイ政府の不良債権処理担当チ...