「太ってるのは、食べてるから」- デトックスの真実
- Danny
- 4月25日
- 読了時間: 4分
更新日：2 日前
誰も認めたがらない、あまりにも単純な真実。
うちのジムに来るゲストの中には、誇らしげにこう言いう人がいます。
「1日4回トレーニングして、めちゃくちゃ汗かいてます。完全にデトックスしてます！」
…すみません、それ、ただの汗ですよ。
汗をかくのはいいことです。でも、毒素も脂肪も汗で消えると思ってるなら、それはただの幻想です。
あなたのその醜い身体は、見た目の「たるみ」だけじゃなく、中も相当腐ってるんです。
何年にもわたる暴飲暴食で内臓は疲弊し、腸内には悪玉菌が巣食い、血液は化学物質や食品添加物でドロドロ。そのうえ、薬、サプリ、慢性的な睡眠不足、そして極め付けはインチキなmRNAワクチンによる免疫崩壊。
そう、あなたの体はもう限界寸前のゴミ捨て場のような状態なのです。
もっと運動？違います。まず、その口を閉じてください。
あなたに必要なのは、汗だくのジムではありません。「食べない時間」こそ、あなたに欠けている最後のピースなのです。
デトックスの真実
はっきりさせましょう。
世間で言われている「デトックス」の99％は、間違いか、嘘か、自己満足です。
サラダをつまんで、スムージーを飲んで、「なんかクリーンな気がする〜」？
…気がするだけです。
デトックスとは「浄化」であり、「排出」です。そしてそれは、固形物を口にしている間は絶対に起こりません。
なぜか？
体の不調の多くは、「食べたもの」によって引き起こされているからです。
加工食品
砂糖
アルコール
添加物
薬
カフェイン
それらが血液に溜まり、腸内を荒らし、免疫を破壊し、代謝を止め、脳を曇らせます。
もし3食＋間食で「デトックス」できると思っているなら、相当頭の中はお花畑です。
デトックスとは、断食です。
本物のデトックスとは、消化器官を完全に休ませること。
水分と最低限の栄養素だけを摂り、体内に何年も溜め込んだ毒素を一気に吐き出す ---それがデトックスの本質です。
デトックスはウェルネスビュッフェではありません。**管理された断食（ファスティング）**なのです。
もちろん楽しい必要などありません。
もし数日間、固形物を断つ覚悟がないなら --- あなたはまだ「本気のデトックス」をする準備ができていません。それだけの話です。
「代謝のせいにするな。そのいじましい口のせいにしろ。」
1日3食？むしろ5回?。間食、夜食、ストレス食い、惰性食い、ソーシャルディナーなどなど。現代人は、食べすぎることに麻痺しています。
そしてそのすべてを、あなたの胃腸が黙って処理しています。それもそろそろ限界でしょう。
疲れが取れない？免疫が弱ってる？痩せない？
そりゃそうです。食べるのをやめたことが、一度でもありますか？
The Camp のデトックスプログラム
私たちのプログラムは、単なる「ジュースダイエット」ではありません。身体の“OS”そのものを初期化する、システマティックな再起動プランです。
コールドプレスジュース
酵素ジュース
大豆＆野菜ベースの抗炎症ブレンド
固形物などありません。
それどころか、「噛む」ことすら一時的に止めることで、体はようやく自分自身と向き合い始めます。
断食中に訪れる空腹感は、苦しみではなく修復のサイン。消化が止まったとき、体は掃除を始めるのです。
終盤には、栄養学に基づいた回復食でスムーズに固形物へと移行します。これは「減らす」ではなく、「正す」ためのプロセスです。
脂肪は毒。炎症の結果。
太っているということは、体内に毒が残っているということです。だからこそ、太っている人にとってデトックスは必要なのです。
これはダイエットではありません。身体のリセットです。体重が落ちるのは、毒を吐き出した“副産物”に過ぎません。
最後に：あなたの体は、もう一度やり直す必要がある。
あの悍ましいパンデミックをもう忘れてしまったのですか？
あれは自然界に起きた偶然ではなく、計画された崩壊だったと、多くの人が口を揃えています。そのせいで社会も崩れました。でも、それ以上に崩れたのは、あなた自身の身体の耐性です。
そして、次のプランデミックの波はもうすぐそこまできています。
誰もあなたを救ってはくれない。救えるのは、自分自身の意志だけです。
自分に問いかけてください：
まだ太ってる？
まだ調子悪い？
まだ毎日3食、食べてる？
変わりたいと思ってる？でも、あなたは一体何を変えたの？
今こそ、本気を試す時です。
身体から毒素を洗い流しましょう。血液を浄化しましょう。脳をクリアに戻しましょう。そして、健康な身体を取り戻しましょう。
「食べないこと」からすべてが始まります。 Luigi Cornaro は時代を超え、私たちに真理を伝えてくれています。
